結婚もしていないのに、よく妊婦さんに間違われます。それはこのお腹のせいなのです。私のお腹は便秘のせいでポッコリ […]
月別アーカイブ:2018年12月
運動で便秘を解消しよう
運動する習慣があまりない人は、便秘になりやすくなっています。 運動することがないと、全身の血行も悪くなってしま […]
便秘を改善するには酵素が効果的
便秘を改善するために、これまで様々な手法を用いてきましたが、個人的に一番効果があったのが、酵素サプリの摂取です […]
便秘解消!適度な運動と青汁生活
便秘を解消する為に、青汁を飲んでみることにしました。友人から青汁を飲んだら便秘をしなくなったと聞いたからです。 […]
たかが便秘、されど便秘
以前、ひどい便秘に悩まされていたことがあります。何がひどいって、あの膨満感ですよ。いやね、これがもしも、起きて […]
便秘歴30年
子供の頃はあまり覚えていないが、おそらく中高生になったころ自覚してきた。それまで便秘という概念がなく、みんなこ […]